Muaythai & Kickboxing

キックボクシングは、老若男女、年齢・性別にかかわらず、どなたでも楽しく汗を流すことができます。パンチの動きで背中や二の腕を引き締め、キックの動きで太ももやヒップにアプローチ、ウエストをひねって打つことで腹筋やくびれ効果なども期待でき流、エネルギー消費量が高い全身運動です。運動不足解消や体力増進はもちろん、思い切りサンドバッグを打つことでストレス発散にもなり、心も体もスッキリ！

楽しくフィットネスとして始めたい方から、アマチュア〜プロの試合を目指す方まで、目的に合わせて指導させて頂きます。まずはお気軽にお問い合わせください。見学や無料体験も行っています（要予約）。

▼2024年4月からはこちらに変更になります

4月から「フルコンタクト空手」クラスが始まります！

4月から水曜日に「フルコンタクト空手」クラスが始まります！ 「フルコンタクト空手」クラスだけで練習される場合も会費は変わりません。他クラスの時間に来られても大丈夫です。また、「フルコンタクト空手」クラスの会員の方が他のキッククラスに来られても、顔面攻撃なしのフルコン空手を練習することができます。【フルコンタクト空手クラス担当／藤田和典、馬木樹里】

▼2024年3月31日まではこちら